Usted debe pensar que la "piel de naranja" está ahí porque tiene sobrepeso. Sin embargo, es uno de los mayores mitos de la celulitis -como se le llama realmente- , puede afectar a cualquiera.
Entender lo que es la celulitis, es importante para aprender a reducirla o eliminarla. La celulitis es la desigual distribución de las células de grasa en el cuerpo debido a los tejidos conectivos que distribuyen las células de grasa bajo la piel.
La grasa es importante para nuestro cuerpo, pero la distribución inadecuada forma grumos y da la apariencia que no es para nada agradable. Aunque usted puede simplemente aceptar o tratar de hacer algo con las nuevas técnicas que se han introducido para eliminar la celulitis por completo, los resultados varían de persona a persona dependiendo de la extensión de la acumulación de celulitis o incluso las texturas de la piel.
Por lo general, la mayoría de las técnicas son muy eficaces ya que cualquier producto o método que mejora la circulación de la sangre ayuda a reducir la celulitis también.
Nos sentamos en la oficina y trabajamos todo el día, sin darnos cuenta que el sedentarismo es una de las principales razones que causan la celulitis, ya que la circulación de la sangre es pobre en esta posición. Levántate y anda por algún tiempo en la oficina, esto ayuda al flujo sanguíneo en las piernas, lo que reduce la celulitis en un período de tiempo. Hacer ejercicios de menor importancia mientras está sentado en la silla también ayuda a bombear sangre hacia las piernas.
Caminar por un tiempo reducido, o simplemente levantarse para estirar las piernas en la oficina también ayuda a una mejor circulación de la sangre. Evite usar zapatos de tacón alto y sandalias cerradas por largos periodos de tiempo ya que restringen el flujo sanguíneo a las piernas. Utilice sólo cuando sea esencial de lo contrario caminar descalzo o con zapatos de tacón plano, y el calzado suelta y cómoda.
Puede sonar difícil y fuera de moda pero es una buena manera de eliminar la celulitis. Hay algunos aceites a base de hierbas que también ayudan a disolver la grasa acumulada bajo la piel o al menos suavizar los grumos. Usted puede solicitar estos aceites y masajear para una mejor absorción por la piel. Durante un período de tiempo, éstos pueden ayudar a romper los glóbulos de grasa y suavizar las texturas de la piel.
